Praktijk voor ontspanningsmassage
Kwaliteitsproducten voor de massagepraktijk

Antwoorden

• Kan ik me laten masseren als ik zwanger ben?
  Jazeker, het kan zelfs erg goed zijn. Wel moet je de masseur vertellen dat je zwanger bent, dan kan hij er rekening mee houden. Als je niet meer op je buik kunt liggen kan je altijd op de rug en in zijligging gemasseerd worden.
• Is dynamische massage en Holistic pulsing gevaarlijk bij zwangerschap?
  Nee, ook hier geldt: vertel het de masseur. Zachte vloeiende dynamische massage is niet alleen ontspannend voor jezelf, ook je kindje in wording zal er op reageren. Dynamische massage is bij zwangerschap juist erg goed, vooral ontspannend voor de rug.
• Ik ben soms zo moe na een massage.
  Tja, je lijf moet wat werken om afvalstoffen kwijt te raken. Soms voel je vermoeidheid die er al was.
• Ik wordt erg actief na een massage.
  Energie die geblokkeerd was kan gaan stromen. Dan word je actief. Als je dat vaker merkt, laat je dan niet 's avonds masseren.
• Is sportmassage anders dan integratieve massage
  Ja. Integratieve massage is meestal zachter, verbindende, rustiger en minder op techniek en meer op gevoel gericht. Sportmassage is technischer en vaak meer op spieren, spiergroepen en klachten gericht. 
• Ik hoor wel eens dat je altijd naar het hart toe moet masseren, waarom is dat?
  Dit is zo'n uitspraak die een eigen leven is gaan leiden. Meestal is dit alleen belangrijk bij stevige massage bij de ledematen, dus als er bloed verplaatst wordt. Als je dat naar de handen of voeten probeert te persen kan het niet weg en gaan er dingen stuk of je wordt er gewoon moe van. Bovendien stimuleert naar het hart toe masseren de bloedcirculatie. Bij zachte massage is het minder belangrijk, energie afstrijken doe je bijvoorbeeld juist naar buiten.
• Ik ben bang dat ik opgewonden zal raken door massage. Kan ik daar wat aan doen?
  Ik zou er niets aan doen en er zeker niet bang voor zijn. Als masseur vindt ik het niet vreemd eens en erectie te zien. Alle gevoelens mogen er zijn tijdens een massage, dus ook genot. Een instelling van nieuwsgierigheid is het beste, dus gewoon zien en voelen wat er is en meer niet. Dus niet oordelen en vinden dat het weg moet. Maar ook niet in het gevoel blijven hangen als het weer voorbij is of nodig vinden dat er wat mee gedaan wordt. 
• Mag je iets aanhouden tijdens een massage of moet je helemaal bloot?
  Je moet niets maar voor de masseur is het makkelijk als je niets aan hebt. Het komt ook de kwaliteit van de massage ten goede. Als je je er echter niet lekker bij voelt, hou dan iets aan. Je moet er ontspannen van kunnen genieten. Je kan zelfs nog gemasseerd als je alle kleding aan hebt. Overigens wordt je meestal grotendeels toegedekt met een doek tijdens de massage. Alleen bij de vloeiende massage is het onhandig iets aan te hebben.
• Mag je gemasseerd worden als je ziek bent?
  Er kan altijd wel iets en er zijn soms dingen die je beter niet kunt doen. Vertel de masseur wat er aan de hand is en raadpleeg, als je je zorgen maakt, een arts. Positieve aandacht voor je lichaam en aangeraakt worden kunnen juist heel belangrijk zijn. Massage hoeft niet altijd diep en veel te zijn.
• Mogen kankerpatiënten gemasseerd of bevordert het uitzaaiingen?
  Vaak lees je dit soort waarschuwingen. Artsen die ik er over gesproken heb vinden het onzin, er is ook geen onderzoek over bekend. Het tegendeel is waar: kankerpatiënten hebben vaak baat bij massage. Er zijn wat onderzoekjes gaande die dit uitwijzen. Een kankerpatiënt heeft vooral baat bij een warme en liefdevolle, niet medische aanraking. Gebruik echter je verstand, het moet voor beide goed voelen en masseer zeker niet stevig op aangetaste plaatsen.  Korte massages met goede aandacht zijn hier meer op zijn plaats dan veel doen en willen oplossen. 
• Als ik alleen zere schouders heb, waarom is het dan toch goed om mijn hele lichaam te masseren?
  Veel klachten uiten zich ergens maar werken in je hele lijf door. Stress bijvoorbeeld. Ook wordt er vaak ergens anders gecompenseerd of komt de oorzaak van een andere plek of is algehele spanning de oorzaak.
• Ik vind massage zo pijnlijk?
  Integratieve massage hoeft geen pijn te doen. Hoe meer pijn hoe beter klopt ook niet. Zacht kan soms erg diep gaan. Geef aan wat prettig is. Zoek dus een andere masseur. Een fysiotherapeut doet soms wel pijnlijke dingen, het kan technisch nodig zijn. Dat is dan ook geen ontspanningsmassage
• Ik val wel eens in slaap tijdens een massage. Is dit "vluchtgedrag"?
  Weer zo'n veroordelend zinnetje wat steeds opduikt. Het kan soms waar zijn, als het nodig is gun jezelf dan een vlucht. Het kan ook pure ontspanning of vermoeidheid zijn of de massage is gewoon erg saai.
• Mag je in slaap vallen tijdens een massage?
  Als je komt om bewust te voelen dan mislukt dat natuurlijk. Kom je voor ontspanning dan hoeft het geen probleem te zijn, je maakt alleen niets mee en vindt het misschien zonde van je geld en onaardig tegen de masseur. Fysiek werkt het natuurlijk toch wel door, emotioneel minder. Dus, waar kom je voor?
• Hoe vaak moet ik me laten masseren?
  Dagelijks

Heb je vragen? Mail me: info@johnkeet.nl