Kan ik me laten
masseren als ik zwanger ben? Jazeker, het kan zelfs erg goed zijn. Wel moet je
de masseur vertellen dat je zwanger bent, dan kan
hij er rekening mee houden. Als je niet meer op
je buik kunt liggen kan je altijd op de rug en in
zijligging gemasseerd worden.
Is dynamische
massage en Holistic pulsing gevaarlijk bij
zwangerschap? Nee, ook hier geldt: vertel het de masseur.
Zachte vloeiende dynamische massage is niet
alleen ontspannend voor jezelf, ook je kindje in
wording zal er op reageren. Dynamische massage is
bij zwangerschap juist erg goed, vooral
ontspannend voor de rug.
Ik ben soms zo
moe na een massage. Tja, je
lijf moet wat werken om afvalstoffen kwijt te
raken. Soms voel je vermoeidheid die er al was.
Ik wordt erg
actief na een massage. Energie
die geblokkeerd was kan gaan stromen. Dan word je
actief. Als je dat vaker merkt, laat je dan niet
's avonds masseren.
Is sportmassage
anders dan integratieve massage Ja. Integratieve massage is meestal zachter, verbindender,
rustiger en
minder op techniek en meer op gevoel gericht. Sportmassage is
technischer en vaak meer op spieren, spiergroepen en klachten gericht.
Ik hoor wel eens
dat je altijd naar het hart toe moet masseren,
waarom is dat? Dit is zo'n uitspraak die een eigen leven is gaan
leiden. Meestal is dit alleen belangrijk bij
stevige massage bij de ledematen, dus als er
bloed verplaatst wordt. Als je dat naar de handen
of voeten probeert te persen kan het niet weg en
gaan er dingen stuk of je wordt er gewoon moe van. Bovendien stimuleert naar het
hart toe masseren de bloedcirculatie. Bij zachte
massage is het minder belangrijk, energie
afstrijken doe je bijvoorbeeld juist naar buiten.
Ik ben bang dat
ik opgewonden zal raken door massage. Kan ik daar wat
aan doen? Ik zou er niets aan doen en er zeker niet bang
voor zijn. Als masseur vindt ik het niet vreemd
eens en erectie te zien. Alle gevoelens mogen er
zijn tijdens een massage, dus ook genot. Een
instelling van nieuwsgierigheid is het beste,
dus gewoon zien en voelen wat er is en meer niet.
Dus niet oordelen
en vinden dat het weg moet. Maar ook niet in het gevoel blijven
hangen als het weer voorbij is of nodig vinden dat er wat mee
gedaan wordt.
Mag je iets
aanhouden tijdens een massage of moet je helemaal
bloot? Je moet niets maar voor de masseur is het
makkelijk als je niets aan hebt. Het komt ook de
kwaliteit van de massage ten goede. Als je je er
echter niet lekker bij voelt, hou dan iets aan.
Je moet er ontspannen van kunnen genieten. Je kan
zelfs nog gemasseerd als je alle kleding aan hebt.
Overigens wordt je meestal grotendeels toegedekt
met een doek tijdens de massage. Alleen bij de vloeiende massage
is het onhandig iets aan te hebben.
Mag je gemasseerd
worden als je ziek bent? Er kan altijd wel iets en er zijn soms dingen die
je beter niet kunt doen. Vertel de masseur wat er
aan de hand is en raadpleeg, als je je zorgen
maakt, een arts. Positieve aandacht voor je
lichaam en aangeraakt worden kunnen juist heel
belangrijk zijn. Massage hoeft niet altijd diep
en veel te zijn. Bij koorts is het beter om even af te wachten.
Mogen
kankerpatiënten gemasseerd of bevordert het uitzaaiingen? Vaak lees je dit soort waarschuwingen. Artsen die ik er
over gesproken heb vinden het onzin, er is ook geen onderzoek over
bekend. Het tegendeel is waar: kankerpatiënten hebben vaak baat
bij massage. Er zijn wat onderzoekjes gaande die dit uitwijzen.
Een kankerpatiënt heeft vooral baat bij een warme en liefdevolle,
niet medische aanraking. Gebruik echter je verstand, het moet voor
beide goed voelen en masseer zeker niet stevig op aangetaste
plaatsen. Korte massages met goede aandacht zijn hier meer
op zijn plaats dan veel doen en willen oplossen.
Ik vind massage
zo pijnlijk? Integratieve massage hoeft geen pijn te
doen. Hoe meer pijn hoe beter klopt ook niet.
Zacht kan soms erg diep gaan. Geef aan wat
prettig is. Zoek dus een andere masseur. Een
fysiotherapeut doet soms wel pijnlijke dingen,
het kan technisch nodig zijn. Dat is dan ook geen
ontspanningsmassage
Ik val wel eens
in slaap tijdens een massage. Is dit "vluchtgedrag"? Weer zo'n veroordelend zinnetje wat steeds
opduikt. Het kan soms waar zijn, als het nodig is
gun jezelf dan een vlucht. Het kan ook pure
ontspanning of vermoeidheid zijn of de massage is
gewoon erg saai.
Mag je in slaap
vallen tijdens een massage? Als je komt om bewust te voelen dan mislukt dat
natuurlijk. Kom je voor ontspanning dan hoeft het
geen probleem te zijn, je maakt alleen niets mee
en vindt het misschien zonde van je geld en
onaardig tegen de masseur. Fysiek werkt het
natuurlijk toch wel door, emotioneel minder. Dus,
waar kom je voor?
Home
De massages
Cursus
De masseur
Info voor naturisten
Prijzen en afspreken
Vragen
Contact
